Zsófias Impulse -
"Was gerade wächst!"
Bei Zsófias dreht sich alles um das, was uns mit Lebensmitteln, Natur und miteinander verbindet.
Deshalb verändert sich auch unser Programm mit den Jahreszeiten. Jeder Monat bringt neue Themen, neue Lebensmittel und neue Möglichkeiten, gemeinsam zu entdecken, zu lernen und selbst aktiv zu werden.
Vom ersten Samen im Frühling bis zur Ernte im Herbst – und der Ruhe des Winters.
Entdecke, was bei Zsófias gerade wächst.
Zsófias im September
"Was bleibt, wenn der Sommer geht?"
Im September verabschieden wir bei Zsófias langsam den Sommer und schauen auf das, was er uns geschenkt hat: eine reiche Ernte, besondere Lebensmittel und viele Momente des Genusses.
Der Monat steht im Zeichen von Dankbarkeit, Genuss und Lebensmittelwertschätzung. Wir entdecken saisonale Schätze, nehmen uns Zeit für besondere Lebensmittel und bereiten uns Schritt für Schritt auf das Erntedankfest vor. Ein besonderes Highlight ist dabei unser Vortrag zum Thema Lebensmittelverschwendung.
Entdecke unsere September-Angebote und sei dabei, wenn wir gemeinsam den Sommer ausklingen lassen und den Blick auf das richten, was bleibt.
Zsófias im Oktober
"Ein Monat voller Gesundheit!"
Der Oktober steht bei Zsófias ganz im Zeichen der Gesundheit.
Wenn die Natur langsam zur Ruhe kommt und die Tage kürzer werden, können auch wir einen Moment innehalten und zur Ruhe kommen.
Denn Gesundheit beginnt nicht erst dann, wenn etwas nicht mehr funktioniert. Sie begleitet uns jeden Tag – in dem, was wir essen, was wir tun, wie wir unseren Alltag gestalten und ob wir uns bewusst Zeit für uns selbst nehmen.
Im Oktober möchte ich genau daran erinnern: Wahre Gesundheit ist kein Zustand des Körpers, sondern das Erleben einer tiefen Verbundenheit zwischen Geist, Seele und Natur. Und vielleicht ist gerade der Herbst die schönste Einladung, nicht immer noch mehr zu tun, sondern bewusst einen Gang zurückzuschalten und neue Kraft zu sammeln.
Entdecke unsere Oktober-Angebote und gönne dir eine kleine Auszeit für Körper und Seele.
Zsófias im November
"Wenn die Natur zur Ruhe kommt!"
Bevor die Adventszeit beginnt und wieder mehr Trubel in unseren Alltag einzieht, wollen wir im November bewusst einen Moment innehalten.
Bei Zsófias dreht sich deshalb alles um „Ruhe auf dem Teller“ – Ernährung für die stille Jahreszeit.
Wir schauen darauf, was uns in dieser Zeit Kraft geben kann, wie eine energiebewusste Ernährung aussehen kann und warum Ruhe genauso wichtig sein sollte wie Aktivität.
Im Mittelpunkt steht dabei unser Ruhe-Projekt: eine Einladung, im Alltag kleine Pausen zu schaffen, bewusster zu essen und neue Kraft zu sammeln.
Denn Ruhe bedeutet nicht, stehen zu bleiben. Sie bedeutet, Kraft zu sammeln für das, was vor uns liegt.
Entdecke unsere November-Angebote und begleite uns auf eine kleine Reise zu mehr Ruhe auf dem Teller. Erfahre, wie Ernährung dich in der stillen Jahreszeit begleiten und dabei helfen kann, neue Kraft zu sammeln.